Was ist eine Schlafapnoe-Maske (CPAP-Maske) und welche passt am besten ?

Was ist eine Schlafapnoe-Maske (CPAP-Maske) und welche passt am besten ?

Wenn die Diagnose Schlafapnoe gestellt wird, kann  ein Schlafspezialist eine CPAP-Therapie (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) verschreiben. Nach der Diagnose erhält der Patient drei zusammenwirkende Komponenten, um ihm beim Atmen zu helfen: eine kleines Gerät, einen Schlauch und eine Maske. Eine CPAP-Maske oder Schlafapnoe-Maske ist der Teil des CPAP-Gerätes, der an das Gesicht angelegt wird.

Schlafapnoe-/CPAP-Masken unterscheiden sich zwar in der Ausführung, haben aber einige gemeinsame Merkmale.

welche gemeinsamen Eigenschaften

Kopfbedeckung

Alle Masken benötigen eine Art Kopfband einschließlich Gurte, um sie an ihrem Platz zu befestigen. Eine ordnungsgemäße CPAP-Anpasssitzung mit einem Techniker ist wichtig. Der Patient muss lernen, wie das Kopfband befestigt wird, damit keine Spuren im Gesicht hinterlassen werden. Die Kopfbedeckung kann auch optionales Stützzubehör umfassen - zum Beispiel eine aufsteckbare Kinnstütze, um den Mund während des Schlafs geschlossen zu halten. Eine Kinnstütze kann die Mundatmung reduzieren, was in einigen Fällen die Wirksamkeit der Schlafapnoe-Therapie vermindern kann.

Schläuche

Sämtliche CPAP-Masken werden mit einem Schlauchstück geliefert, das an einem Ende an dem Gerät befestigt wird. Das andere Ende des Schlauches wird an Ihrer Maske befestigt und liefert kontinuierlichen Luftdruck. Die Schläuche sind in der Regel zwei Meter lang, so dass man während des Schlafs Platz schaffen kann.

Anschlüsse

Alle Apnoemasken verfügen über Anschlüsse, die die Abgabe von ausgeatmetem Kohlendioxid ermöglichen. Einige Masken verfügen auch über Anschlüsse für Patienten, die während des Schlafs zusätzlichen Sauerstoff benötigen.

Polsterung

Um den Sitz so angenehm wie möglich zu machen und Hautirritationen zu verringern, sind alle Schlaf-Apnoe-Masken an den Stellen, an denen die Maske mit dem Gesicht in Kontakt kommt, gepolstert. Diese Polsterung verbessert auch die Abdichtung, wodurch Luftlecks minimiert werden. Die Polsterung ist medizinisch hochwertig und latexfrei. Es ist auch austauschbar, d.h. man kann ein neues Polster (oder andere austauschbare CPAP-Teile) bestellen, wenn es abgenutzt ist.

CPAP-Masken funktionieren alle auf die gleiche Weise - sie führen Luft vom CPAP-Gerät durch einen Schlauch zu den Atemwegen. Dadurch wird vermieden, dass die Atemwege während des Schlafs kollabieren und eine obstruktive Schlafapnoe (OSA) verhindern. Masken gibt es in einer Vielzahl von Passformen, die sich aber hauptsächlich in drei verschiedene Typen unterteilen lassen :

  • Nasenkissen oder Nasenpiercings, die direkt in die Nasenlöcher passen ;
  • Nasale CPAP-Masken, die nur über die Nase passen ;
  • Vollgesichtsmasken, die sowohl die Nase als auch den Mund bedecken.

Für den Kauf einer neuen Maske wird ein ärztliches Rezept benötigt. Es ist wichtig, sich bei einem Fachmann zu erkundigen und sicherzustellen, dass der richtige Maskentyp gewählt wird und dass die Maske richtig sitzt. Patienten, die unangepasste Masken haben neigen dazu, die CPAP-Therapie abzubrechen.

Aber welche CPAP-Maske passt am besten zu individuellen Schlafpositionen?

Nasal-Masken

Nasal-Masken sind beliebt, weil sie nur die Nase bedecken und in genügend Formen und Größen für fast jedes Gesicht erhältlich sind.

Die Maske besteht aus einer konturierten, dreieckigen Kuppel, die bequem über die Nase passt. Durch den Schlauch gelangt Druckluft in die Maske, die den Raum um die Nase ausfüllt. Die Luft wird nur durch die Nase eingeatmet, so dass der Mund frei bleibt.

Eine Nasenmaske kann eine gute Wahl für sein, wenn :

  • im Schlaf natürlich durch die Nase geatmet wird ;
  • ein höherer Luftdruck benötigt wird ;
  • man sich in der Nacht hin und her wälzt ;
  • man es vorzieht, auf der Seite zu schlafen.

Vollgesichts-Masken

Eine CPAP-Vollgesichtsmaske ist eine Maske, die einen viel größeren Teil des Gesichts abdeckt, vom Bereich nahe des Nasenrückens bis zum Raum unterhalb der Unterlippe. Der Hauptunterschied zwischen einer Vollgesichtsmaske und Nasen-Maske besteht darin, dass die Vollgesichtsmaske eine Abdichtung sowohl über der Nase als auch über dem Mund schafft.

Eine CPAP-Vollgesichtsmaske kann eine gute Wahl sein, wenn :
  • für die CPAP-Therapie eine höhere Druckeinstellung benötigt wird ;
  • man es als angenehmer und weniger klaustrophobisch empfindet ;
  • man in der Lage ist, mündlich (durch den Mund) zu atmen, ohne die Druckabgabe zu vermindern ;
  • der Mund trocken ist, kann die befeuchtete Luft, die in einer Vollmaske zugeführt wird, sowohl die Nasengänge als auch den Mund feucht zu halten ;
  • lieber auf dem Rücken geschlafen wird.

Die Realität bei Schlafapnoe-Masken ist, dass die beste Maske immer diejenige ist, mit der man sich wohl fühlt. Masken gibt es oft in mehreren Größen für unterschiedlich geformte Gesichter und Nasen. Am besten  viele Masken testen, um die beste Option für individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu finden.

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